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Wer in der heutigen schnelllebigen Zeit Wellness und Entspannung sucht, ist im Bayerischen Wald stets gut aufgehoben. Der Urlauber kann stundenlang durch die fast unberührte Natur wandern, ohne einem Menschen zu begegnen. Bei seiner Wanderung kann er Rehe beim Äsen beobachten oder in der Stadt bereits ausgestorbene Schmetterlinge entdecken. Eine Kanu-Tour auf dem “Regen” bietet [...]

Die Insel Sardinien ist nach Sizilien die zweitgrößte Insel Italiens. Sardinien ist einige der wenigen Inseln des Mittelmeers, die noch eine intakte Umwelt und einige Wildnisgebiete bietet. Das Gebiet von Sardinien ist überwiegend gebirgig und steil. Der nördliche Teil von Sardinien ist von einer dichten mediterranen Vegetation und einer felsigen Landschaft geprägt und ist für [...]

Was auf dem Kopf gut oder schlecht aussieht ist Geschmackssache. Fehltritte in der Frisurenwahl sind allerdings jedem bekannt. Dabei ist das einer der Schlüssel zu einem erfolgreichen Auftreten und Selbstsicherheit. Das bedeutet sich mit seinem Haar und seiner Frisur wohl zu fühlen. Ob das anderen immer gefällt ist dabei eigentlich nebensächlich. Einigkeit besteht allerdings bei [...]

Viele Leute kennen das Problem, dass sie nicht richtig entspannt in den Alltag starten können. Das ist auch vollkommen normal, da der Alltag heutzutage einfach immer stressiger ist und somit die persönlichen Kraftreserven beansprucht. Falls auch Sie dieses Problem kennen, sollten Sie es in Erwägung ziehen, sich einfach mal ein paar Tage freizunehmen.

Im kalten Winter gibt es doch nichts schöneres, als sich in der Sauna so richtig aufzuwärmen.  Die Hitze der Sauna tut gut und stärkt das Immunsystem. Doch nicht jeder verträgt die hohen Temperaturen in der klassischen Sauna. Wer einen schwächeren Kreislauf hat, bevorzugt oft das Dampfbad. Hier herrschen angenehme 50 Grad bei fast 100 Prozent [...]

Lavendel hat seit Menschengedenken einen festen Platz in vielen Gärten und auf vielen Fensterbrettern. Die Pflanze mit den wunderschönen, duftenden Blüten hat nicht nur optisch, sondern auch in Sachen Wellness und Gesundheit einiges zu bieten. Dafür sorgen die ätherischen Öle der Lavendelblüten.

Erkältungen gehören für die meisten Menschen zu Herbst und Winter einfach dazu. Dabei ist durchaus einiges an Maßnahmen möglich, um Husten, Schnupfen und grippalen Infekten ein Schnippchen zu schlagen.

Die Schröpftherapie existiert seit Jahrtausenden und wird von verschiedenen Völkergruppen praktiziert. Dabei wurden als Schröpfköpfe Gegenstände aus verschiedenen Materialien verwendet, die eine konkave Oberfläche haben und damit in der Lage sind, ein Vakuum zu erzwingen. Traditionell erfolgt die Erzeugung des Vakuums durch eine offene Flame, die in den Schröpfkopf kurz eingeführt wird. Die dadurch erwärmte [...]

Fast jeder kennt das, Stress wohin das Auge reicht. Stress auf der Arbeit im Berufsleben, mit den Kollegen oder dem Vorgesetzten. Stress zu Hause, da wo jeder eigentlich Ruhe, Erholung und Entspannung finden möchte. Die Kinder wollen nicht aufräumen, der Hund muss auch noch raus trotz des nassen Regenwetters draußen und das Gefühl, Heinzelmännchen machen [...]

So langsam lässt es sich nicht mehr verleugnen: Der Herbst zieht ins Land. Die Tage werden kürzer und kälter, die Blätter fallen und der Wind weht ums Haus. Trotzdem sollte man nicht nur im Haus sitzen. Die Mode hat pünktlich zum Herbstbeginn einiges zu bieten: Kuschelige Pullover, warme Westen, Strickjacken und Stiefeletten. Herbstmode wie man [...]